Νοιώθετε συχνά έναν «κόμπο» στο λαιμό; Διαβάστε παρακάτω τι μπορεί να φταίει , τρόποι πρόληψης και πως θα το αντιμετωπίσετε
Ιδιαίτερα όταν είμαστε αγχωμένοι δεν είναι λίγες οι φορές που οι περισσότεροι νοιώθουμε
έναν κόμπο στο λαιμό. Πότε όμως είναι αθώος και πότε κρύβει κάποιο πιο σοβαρό πρόβλημα; Που οφείλεται; Τι μπορούμε να κάνουμε για να λύσουμε το πρόβλημα αλλά και… τον κόμπο;
Που οφείλεται
Συνήθως οφείλεται στο άγχος και πιο σπάνια σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Ο φάρυγγας μας αρχίζει να διογκώνεται, σε βαθμό που να νιώθουμε ένα ξένο σώμα στο λαιμό μας. Ακόμη μπορεί να οφείλεται στην λήψη κάποιων φαρμάκων ή στην ξηροστομία.
Τι μπορείτε να κάνετε:
*Μασήστε τσίχλα ή πιπιλίστε μία καραμέλα. Με τον τρόπο αυτό θα αυξηθεί η παραγωγή σάλιου, θα ενυδατωθεί και θα μαλακώσει ο λαιμός.
*Το σύμπτωμα αυτό μπορεί να οφείλεται και σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Θα έχετε κάψιμο στο στομάχι, καθώς τα οξέα του στομάχου που συχνά φθάνουν έως το λαιμό τον ερεθίζουν. Στην περίπτωση αυτή θα σας ανακουφίσει ένα αντιόξινο.
*Αν λαμβάνετε φάρμακα διαβάστε τις οδηγίες και ενημερώστε το γιατρό. Κάποια φάρμακα (π.χ. για την υπέρταση ή αντιισταμινικά), μπορεί να ευθύνονται για τον "κόμπο" που νιώθουμε στο λαιμό.
*Αν το πρόβλημα επιμένει, ενημερώστε γιατρό γιατί μπορεί να οφείλεται σε κάποιο σοβαρότερο πρόβλημα υγείας όπως π.χ. διαταραχές του θυρεοειδούς.
Πρόληψη
*Πίνετε πολύ νερό ώστε να ενυδατώνεται ο φάρυγγας.
*Αποφύγετε το αλκοόλ
*Περιορίστε την κατανάλωση πολύ λιπαρών ή καυτερών φαγητών.
