ΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΣ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΩΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ & ΑΓΩΝΕΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΩΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ 

Τσάντα που να περιέχει:

1 ζευγάρι ποδοσφαιρικά παπούτσια
1 ζευγάρι καθαρά αθλητικά παπούτσια
1 ζευγάρι επικαλαμίδες
1 2η αλλαξιά ρούχα (κάλτσες, εσώρουχα κλπ.)
1 πετσέτα προσώπου
1 μπουκαλάκι νερό

ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ

Τσάντα που να περιέχει όλα τα παραπάνω
Τρόφιμα για την σίτιση των αθλητών*
Υποχρεωτικά οι αθλητές θα πρέπει να φοράνε πάνω από την στολή τις φόρμες της ομάδας (κόκκινη μπλούζα-μαύρο παντελόνι, μαύρες κάλτσες)

Για τους χειμερινούς μήνες
Σκούφο, γάντια, κασκόλ
Για τους καλοκαιρινούς μήνες
Αντηλιακό, καπέλο

*Για την σίτιση, ο Σύλλογος στην προσπάθειά του να διδάξει στους αθλητές έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής απαγορεύει τα εξής τρόφιμα
Τυποποιημένα τρόφιμα όπως κρουασάν συσκευασμένα, σοκολάτες, πατατάκια, γαριδάκια κλπ.
Όπως & αναψυκτικά.

Επιτρέπει φρούτα, νερό και σπιτικά φαγητά, πχ σάντουιτς με ντομάτα τυρί, γαλοπούλα κτλ.

http://kolindrosfc.blogspot.gr