Αν έχετε συνάχι:
- Βράστε 2 λίτρα νερό.
- Βάλτε το σε λεκανίτσα ή μπολ
- Ρίξτε μέσα 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού και αν θέλετε και υπάρχουν και λίγα φύλλα ευκάλυπτου.
- Σκεπάστε το κεφάλι με πετσέτα.
- Βάλτε το πρόσωπο πάνω από τη λεκάνη, κλείστε τα μάτια και εισπνεύστε από τη μύτη για 10 λεπτά.
- Οταν τελειώσετε, αφήστε τη λεκάνη με το νερό στο δωμάτιο να εξατμιστεί και θα καθαρίσει και η ατμόσφαιρα.
http://meacolpa.blogspot.com/2011/05/blog-post_24.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+blogspot%2FRgUaA+%28MeaColpa%29
